sopinha, queijo fresco e fruta ou carne grelhada com legumes ou salada ou legumes salteados (em pouco azeite) com peixe cozido ou grelhado ou salada de delicias/ camarão ou atum ou coxas de frango no forno com salada ou legumes
são algumas sugestões que estou sempre a repetir e por isso tb não me apetece e não sei o que faça...
sopinha, queijo fresco e fruta
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carne grelhada com legumes ou salada
ou
legumes salteados (em pouco azeite) com peixe cozido ou grelhado
ou
salada de delicias/ camarão ou atum
ou
coxas de frango no forno com salada ou legumes
são algumas sugestões que estou sempre a repetir e por isso tb não me apetece e não sei o que faça...
Pois... Por mais ideias que se tenha, cozinhar 7 dias por semana é sempre um desafio :)
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